Traditionella recept

Låtsas som om det är helgen nu: Bananpannkakor

Låtsas som om det är helgen nu: Bananpannkakor

Förberedelsedags: 10 minuter
Tillagningstid: 5-10 minuter
Total tid: Ca 15-20 minuter

Serveringar: 3

Ingredienser:

1¼ kopp havremjöl
1 msk lönnsirap av agave
1 tsk bakpulver
½ tsk bakpulver
1 dl osötad mandelmjölk
2 msk grekisk yoghurt
½ tsk pumpakrydda
1 tsk kanel
1 tsk vanilj
1 ägg
En nypa salt
2 bananer

Foto av Hannah Morse

Frivillig:
Chokladbitar
Vatten för tunnare pannkakor

Vägbeskrivning:
1. Lägg i mjöl, bakpulver, bakpulver och salt i en skål.
2. Tillsätt mandelmjölk, yoghurt, vanilj, lönnsirap, ägg och kryddor och vispa ihop tills det är slätt.

Foto av Hannah Morse

3. Tillsätt vatten för att tunna ut pannkakor om så önskas.
4. Spraya en form med non-stick spray.
5. Lägg ett litet lager av smeten i pannan och låt koka tills det bildas bubblor.
6. Skiva bananen och lägg ovanpå. Lägg också till chokladchipsen nu om du använder.

Foto av Hannah Morse

7. Koka ytterligare någon minut, vänd sedan på pannkakan och koka ytterligare några minuter tills båda sidorna är gyllenbruna.
8. Tallrikspannkakor, toppa med mer lönnsirap och vispad grädde om så önskas och njut!

Foto av Hannah Morse

Inlägget Låtsas som om det är helgen nu: Bananpannkakor visades först på Spoon University.


Jag kommer att göra dig bananpannkakor, låtsas som att det är helg nu*

Mini Stovies kan inte få nog av dessa just nu våra egna banan- och dadelpannkakor, som vi bara är så glada att göra av bergslasten i helgen. Tack vare det minimala sockret och två portioner frukt är detta en glad hälsosam brekkie för hela familjen.

Receptet nedan kommer att göra sex 4-5 tum pannkakor, multiplicera till ditt hjärta ’s glädje.

2 stora ägg
300 ml mjölk
250 g vanligt mjöl
1 tsk bakpulver (högt)
1-2 tsk socker
2 bananer, skivade
En handfull torkade dadlar, hackade

Separera äggen och vispa de vita tills de är stela. Blanda ihop alla ingredienser i en stor skål med frukten och blanda tills den är jämn. Vänd försiktigt ner äggvitorna.

Hetta upp en liten stekpanna och torka lätt med olja eller smält smör – bara doppa en bit kökshandduk i smöret/oljan och svep den över pannan.

Häll tillräckligt med smet i pannan för att täcka till kanterna, strö lite hackade dadlar och några bananskivor i pannkakan. När toppen börjar bubbla och vänd den och koka tills du hör bananbitarna fräsa.

Servera varmt. För en riktigt avslappnande twist bred med jordnötssmör. Mmmmmmmmmmm.


Jag kommer att göra dig bananpannkakor, låtsas som att det är helg nu*

Mini Stovies kan inte få nog av dessa just nu våra egna banan- och dadelpannkakor, som vi bara är alltför glada att göra av bergslasten i helgen. Tack vare det minimala sockret och två portioner frukt är detta en glad hälsosam brekkie för hela familjen.

Receptet nedan kommer att göra sex 4-5 tum pannkakor, multiplicera till ditt hjärta ’s glädje.

2 stora ägg
300 ml mjölk
250 g vanligt mjöl
1 tsk bakpulver (högt)
1-2 tsk socker
2 bananer, skivade
En handfull torkade dadlar, hackade

Separera äggen och vispa de vita tills de är styva. Blanda ihop alla ingredienser i en stor skål med frukten och blanda tills den är jämn. Vänd försiktigt ner äggvitorna.

Hetta upp en liten stekpanna och torka lätt med olja eller smält smör – bara doppa en bit kökshandduk i smöret/oljan och swish den över pannan.

Häll tillräckligt med smet i pannan för att täcka till kanterna, strö lite hackade dadlar och några bananskivor i pannkakan. När toppen börjar bubbla och vänd den och koka tills du hör bananbitarna fräsa.

Servera varmt. För en riktigt avslappnande twist bred med jordnötssmör. Mmmmmmmmmmm.


Jag kommer att göra dig bananpannkakor, låtsas som att det är helg nu*

Mini Stovies kan inte få nog av dessa just nu våra egna banan- och dadelpannkakor, som vi bara är alltför glada att göra av bergslasten i helgen. Tack vare det minimala sockret och två portioner frukt är detta en glad hälsosam brekkie för hela familjen.

Receptet nedan kommer att göra sex 4-5 tum pannkakor, multiplicera till ditt hjärta ’s glädje.

2 stora ägg
300 ml mjölk
250 g vanligt mjöl
1 tsk bakpulver (högt)
1-2 tsk socker
2 bananer, skivade
En handfull torkade dadlar, hackade

Separera äggen och vispa de vita tills de är styva. Blanda ihop alla ingredienser i en stor skål med frukten och blanda tills den är jämn. Vänd försiktigt ner äggvitorna.

Hetta upp en liten stekpanna och torka lätt med olja eller smält smör – bara doppa en bit kökshandduk i smöret/oljan och swish den över pannan.

Häll tillräckligt med smet i pannan för att täcka till kanterna, strö lite hackade dadlar och några bananskivor i pannkakan. När toppen börjar bubbla och vänd den och koka tills du hör bananbitarna fräsa.

Servera varmt. För en riktigt avslappnande twist bred med jordnötssmör. Mmmmmmmmmmm.


Jag kommer att göra dig bananpannkakor, låtsas som att det är helg nu*

Mini Stovies kan inte få nog av dessa just nu våra egna banan- och dadelpannkakor, som vi bara är så glada att göra av bergslasten i helgen. Tack vare det minimala sockret och två portioner frukt är detta en glad hälsosam brekkie för hela familjen.

Receptet nedan kommer att göra sex 4-5 tum pannkakor, multiplicera till ditt hjärta ’s glädje.

2 stora ägg
300 ml mjölk
250 g vanligt mjöl
1 tsk bakpulver (högt)
1-2 tsk socker
2 bananer, skivade
En handfull torkade dadlar, hackade

Separera äggen och vispa de vita tills de är styva. Blanda ihop alla ingredienser i en stor skål med frukten och blanda tills den är jämn. Vänd försiktigt ner äggvitorna.

Hetta upp en liten stekpanna och torka lätt med olja eller smält smör – bara doppa en bit kökshandduk i smöret/oljan och swish den över pannan.

Häll tillräckligt med smet i pannan för att täcka till kanterna, strö lite hackade dadlar och några bananskivor i pannkakan. När toppen börjar bubbla och vänd den och koka tills du hör bananbitarna fräsa.

Servera varmt. För en riktigt avslappnande twist bred med jordnötssmör. Mmmmmmmmmmm.


Jag kommer att göra dig bananpannkakor, låtsas som att det är helg nu*

Mini Stovies kan inte få nog av dessa just nu våra egna banan- och dadelpannkakor, som vi bara är så glada att göra av bergslasten i helgen. Tack vare det minimala sockret och två portioner frukt är detta en glad hälsosam brekkie för hela familjen.

Receptet nedan kommer att göra sex 4-5 tum pannkakor, multiplicera till ditt hjärta ’s glädje.

2 stora ägg
300 ml mjölk
250 g vanligt mjöl
1 tsk bakpulver (högt)
1-2 tsk socker
2 bananer, skivade
En handfull torkade dadlar, hackade

Separera äggen och vispa de vita tills de är styva. Blanda ihop alla ingredienser i en stor skål med frukten och blanda tills den är jämn. Vänd försiktigt ner äggvitorna.

Hetta upp en liten stekpanna och torka lätt med olja eller smält smör – bara doppa en bit kökshandduk i smöret/oljan och swish den över pannan.

Häll tillräckligt med smet i pannan för att täcka till kanterna, strö lite hackade dadlar och några bananskivor i pannkakan. När toppen börjar bubbla och vänd den och koka tills du hör bananbitarna fräsa.

Servera varmt. För en riktigt avslappnande twist bred med jordnötssmör. Mmmmmmmmmmm.


Jag kommer att göra dig bananpannkakor, låtsas som att det är helg nu*

Mini Stovies kan inte få nog av dessa just nu våra egna banan- och dadelpannkakor, som vi bara är så glada att göra av bergslasten i helgen. Tack vare det minimala sockret och två portioner frukt är detta en glad hälsosam brekkie för hela familjen.

Receptet nedan kommer att göra sex 4-5 tum pannkakor, multiplicera till ditt hjärta ’s glädje.

2 stora ägg
300 ml mjölk
250 g vanligt mjöl
1 tsk bakpulver (högt)
1-2 tsk socker
2 bananer, skivade
En handfull torkade dadlar, hackade

Separera äggen och vispa de vita tills de är stela. Blanda ihop alla ingredienser i en stor skål med frukten och blanda tills den är jämn. Vänd försiktigt ner äggvitorna.

Hetta upp en liten stekpanna och torka lätt med olja eller smält smör – bara doppa en bit kökshandduk i smöret/oljan och swish den över pannan.

Häll tillräckligt med smet i pannan för att täcka till kanterna, strö lite hackade dadlar och några bananskivor i pannkakan. När toppen börjar bubbla och vänd den och koka tills du hör bananbitarna fräsa.

Servera varmt. För en riktigt avslappnande twist bred med jordnötssmör. Mmmmmmmmmmm.


Jag kommer att göra dig bananpannkakor, låtsas som att det är helg nu*

Mini Stovies kan inte få nog av dessa just nu våra egna banan- och dadelpannkakor, som vi bara är så glada att göra av bergslasten i helgen. Tack vare det minimala sockret och två portioner frukt är detta en glad hälsosam brekkie för hela familjen.

Receptet nedan kommer att göra sex 4-5 tum pannkakor, multiplicera till ditt hjärta ’s glädje.

2 stora ägg
300 ml mjölk
250 g vanligt mjöl
1 tsk bakpulver (högt)
1-2 tsk socker
2 bananer, skivade
En handfull torkade dadlar, hackade

Separera äggen och vispa de vita tills de är stela. Blanda ihop alla ingredienser i en stor skål med frukten och blanda tills den är jämn. Vänd försiktigt ner äggvitorna.

Hetta upp en liten stekpanna och torka lätt med olja eller smält smör – bara doppa en bit kökshandduk i smöret/oljan och swish den över pannan.

Häll tillräckligt med smet i pannan för att täcka till kanterna, strö lite hackade dadlar och några bananskivor i pannkakan. När toppen börjar bubbla och vänd den och koka tills du hör bananbitarna fräsa.

Servera varmt. För en riktigt avslappnande twist bred med jordnötssmör. Mmmmmmmmmmm.


Jag kommer att göra dig bananpannkakor, låtsas som att det är helg nu*

Mini Stovies kan inte få nog av dessa just nu våra egna banan- och dadelpannkakor, som vi bara är alltför glada att göra av bergslasten i helgen. Tack vare det minimala sockret och två portioner frukt är detta en glad hälsosam brekkie för hela familjen.

Receptet nedan kommer att göra sex 4-5 tum pannkakor, multiplicera till ditt hjärta ’s glädje.

2 stora ägg
300 ml mjölk
250 g vanligt mjöl
1 tsk bakpulver (högt)
1-2 tsk socker
2 bananer, skivade
En handfull torkade dadlar, hackade

Separera äggen och vispa de vita tills de är styva. Blanda ihop alla ingredienser i en stor skål med frukten och blanda tills den är jämn. Vänd försiktigt ner äggvitorna.

Hetta upp en liten stekpanna och torka lätt med olja eller smält smör – bara doppa en bit kökshandduk i smöret/oljan och swish den över pannan.

Häll tillräckligt med smet i pannan för att täcka till kanterna, strö lite hackade dadlar och några bananskivor i pannkakan. När toppen börjar bubbla och vänd den och koka tills du hör bananbitarna fräsa.

Servera varmt. För en riktigt avslappnande twist bred med jordnötssmör. Mmmmmmmmmmm.


Jag kommer att göra dig bananpannkakor, låtsas som att det är helg nu*

Mini Stovies kan inte få nog av dessa just nu våra egna banan- och dadelpannkakor, som vi bara är alltför glada att göra av bergslasten i helgen. Tack vare det minimala sockret och två portioner frukt är detta en glad hälsosam brekkie för hela familjen.

Receptet nedan kommer att göra sex 4-5 tum pannkakor, multiplicera till ditt hjärta ’s glädje.

2 stora ägg
300 ml mjölk
250 g vanligt mjöl
1 tsk bakpulver (högt)
1-2 tsk socker
2 bananer, skivade
En handfull torkade dadlar, hackade

Separera äggen och vispa de vita tills de är styva. Blanda ihop alla ingredienser i en stor skål med frukten och blanda tills den är jämn. Vänd försiktigt ner äggvitorna.

Hetta upp en liten stekpanna och torka lätt med olja eller smält smör – bara doppa en bit kökshandduk i smöret/oljan och swish den över pannan.

Häll tillräckligt med smet i pannan för att täcka till kanterna, strö lite hackade dadlar och några bananskivor i pannkakan. När toppen börjar bubbla och vänd den och koka tills du hör bananbitarna fräsa.

Servera varmt. För en riktigt avslappnande twist bred med jordnötssmör. Mmmmmmmmmmm.


Jag kommer att göra dig bananpannkakor, låtsas som att det är helg nu*

Mini Stovies kan inte få nog av dessa just nu våra egna banan- och dadelpannkakor, som vi bara är alltför glada att göra av bergslasten i helgen. Tack vare det minimala sockret och två portioner frukt är detta en glad hälsosam brekkie för hela familjen.

Receptet nedan kommer att göra sex 4-5 tum pannkakor, multiplicera till ditt hjärta ’s glädje.

2 stora ägg
300 ml mjölk
250 g vanligt mjöl
1 tsk bakpulver (högt)
1-2 tsk socker
2 bananer, skivade
En handfull torkade dadlar, hackade

Separera äggen och vispa de vita tills de är stela. Blanda ihop alla ingredienser i en stor skål med frukten och blanda tills den är jämn. Vänd försiktigt ner äggvitorna.

Hetta upp en liten stekpanna och torka lätt med olja eller smält smör – bara doppa en bit kökshandduk i smöret/oljan och swish den över pannan.

Häll tillräckligt med smet i pannan för att täcka till kanterna, strö lite hackade dadlar och några bananskivor i pannkakan. När toppen börjar bubbla och vänd den och koka tills du hör bananbitarna fräsa.

Servera varmt. För en riktigt avslappnande twist bred med jordnötssmör. Mmmmmmmmmmm.


Titta på videon: Puhaste japonske palačinke Oh, ja! Kot bi jedel oblake s čokolado (December 2021).