Traditionella recept

Topp 10 öl med låg skuld

Topp 10 öl med låg skuld

Bara för att vårt samhälle blir mer hälsomedvetet betyder det inte att vi överger vår dryck: öl. Tvärtom, många bryggerier införlivar hälsoproblem i sina öl, oavsett om de skapar kalorifattiga alternativ eller använder ingredienser som är kända för sina hälsofördelar. Öl har också många inneboende hälsoegenskaper, inklusive vitamin B och protein - som du inte får från vin. Öl innehåller också kisel, vilket är bra för dina ben.

Klicka här för listan över 10 hälsosammaste öl [Bildspel]

- Leah Bhabha, Livsstils spegel

Mer från Lifestyle Mirror:

Relaterad


De 19 bästa lågkolhydratölen du kan köpa

Bonus: De & rsquore alla under 120 kalorier per portion.

Det finns aldrig en lätt tid att skära kolhydrater. Från sommargrillar till semesterfester och potlucks verkar din kropp & rsquos favorit energikälla krypa ner i flaskor och skålar vart du än går & mdash för bättre eller sämre. Men medan du tar din hamburgare av bullen och byter pasta för alla slags grönsaksnudlar under solen, vet du att det finns en mat du inte behöver släppa om du tittar på din kolhydraträkning: ÖL. 🙏

En typisk 12-uns portion öl innehåller allt från sju till 14 gram kolhydrater, enligt nutritionisten Jessica Perez, RD. Men din vanliga lågkolhydratöl (ja, de finns!) Klockar i allmänhet på någonstans runt fem gram per portion.

Men hur hittar man denna mytiska lågkolhydratöl? Du kan vanligtvis berätta att en bryggning kommer att vara ganska låg i kolhydrater om det har ordet "ljus" skrivet någonstans på etiketten eller i namnet. Kontrollera ändå det specifika kolhydratvärdet för att vara säker, särskilt om du håller dig till en ketogen diet. (Många lätta öl inkluderar det i näringsinformation.)

Tack och lov finns det gott om lågkolhydratöl där ute som gör det fullt möjligt att komma in i sommarstämningen eller öppna lite friskhet året om, oavsett om du håller koll på dina makron eller helt enkelt njuter av smaken av en tändare , mer uppfriskande öl.

Oavsett vad du letar efter är dessa 19 lågkolhydratöl lätt att hitta och väntar bara på att smuttas. Skål!


Topp 10 lågskuldade öl - Recept

När det gäller öl i Kölsch-stil är det bättre att de är ljusa, subtilt blommiga och fyllda med skarpa, uppfriskande smaker. Left Hand Traveling Light — med sin rena smak och 2-radiga, Vienna och Acidulated malt och dess Willamette och Mt Hood-humle (bland andra sorter) — passar definitivt formen. Det ersattes faktiskt av 1265 pilsner förra året, men du kan fortfarande hitta flaskor och burkar till salu.

Smakanteckningar:

På näsan hittar du rena, fräscha dofter av blommig och subtilt tallhumla samt nybakat bröd och maltsötma. I gommen hälsas du med färskt gräs, söt karamell, rik malt och en fin hartsartad ryggrad. Finishen är fräsch, skarp och mycket törstsläckande.

Slutsats:

Det är svårt att toppa detta öl i Kölsch-stil. Det är lätt men ändå smakrikt och helt sessionabelt. Sammantaget ett bra val för vårdrink.

Rogue Honey Kölsch

Genomsnittspris: $ 12 för en sex-pack

Det som skiljer denna öl i Kölsch-stil från de andra på listan är tillägget av vildblommahonung från Rogues Revolution Garden på plats. Denna klurigt söta, naturliga produkt smälter perfekt ihop med 2-rad och München, vete, DextraPils och Aciduated malt och Kölsch #2 jäst och kristallhumla.

Smakanteckningar:

Ta en stund för att andas in dofterna av klöverhonung, rika malt och karamellmjöl. Gommen virvlar med blommig sötma, rik honung, grahamskakor och subtilt bitter humle. Finishen är en bra kombination av tallhumle och söt honung.

Slutsats:

Detta är en annan typ av Kölsch än många på den här listan och det är inte så illa. Tillägget av naturlig honung är subtilt nog för att helt enkelt markera de andra smakerna istället för att överväldiga dem.

Uppförsbacke Rocky Mountain Kölsch

Genomsnittspris: $ 9,99 för en sex-pack

Om du aldrig har tagit en öl från Colorado's Upslope går du verkligen miste om det. Vi föreslår att du börjar med en av dess bästa, dess Rocky Mountain Kölsch. Besättningen i Boulder bestämde sig för att skapa en öl som smakade som om du drack i själva Rocky Mountains. De gjorde detta genom att kombinera traditionell Kölsch -jäst och lokalt framställd honung med salvia, citrondroppar och mosaikhumla.

Smakanteckningar:

Nosa denna öl i några ögonblick och andas in dofterna av subtila bakkryddor, citronskal och grahamskakor. Ta en klunk och du hittar smaker av subtil salvia, bakat bröd, färsk, blommig humle och apelsinskal. Det hela avslutas med en blandning av hartsartad humle och karamelsötma.

Slutsats:

Detta är en öl för fans av det stora utomhus. Packa ner den i din ryggsäck och ta med den på din nästa vandring eller mountainbikeutflykt för en pick-up från mitt på resan.

Saint Arnold Fancy Gräsklippare

Genomsnittspris: $ 9 för en sex-pack

Med ett namn som Fancy Lawnmower vet du att det här är en öl för vår och sommar. Denna tyska Kölsch var utformad för att vara så nära den riktiga saken som möjligt. De gör detta genom att brygga med traditionell Kölsch -jäst och Hallertau -humle.

Smakanteckningar:

På näsan hittar du anteckningar av färskt klippt gräs, knäcke malt, subtil karamell och levande citronskal. I gommen hittar du rik malt, söt majs och blommig, subtilt bitter humle. Finishen är ren, ljus och törstsläckande.

Slutsats:

Vi handlar om att dricka lätt, uppfriskande öl efter att ha klippt gräsmattan, gjort gårdsarbete eller helt enkelt stå ute i solen. Denna öl känns som att den gjordes med just dessa aktiviteter i åtanke.

Schlafly Kölsch

Genomsnittspris: $ 9,99 för en sex-pack

Liksom många av ölen på den här listan tror Schlafly att du inte riktigt kan göra en äkta öl i Kölsch-stil utan att använda traditionell Kölsch-jäst. Bryggeriet får sin jäst från Köln, Tyskland, där stilen har sitt ursprung. Det är ungefär lika äkta som det blir.

Smakanteckningar:

Doften är fylld med mogna frukter, sött flingor och tallhumla. Att dricka denna öl kommer att avslöja djärva malt, ädel humle, nybakat bröd och citrusskal. Finishen är ren, torr och (ingen överraskning här!) Uppfriskande.

Slutsats:

Beläget i St. Louis, kan Schlafly befinna sig i skuggan av ett välkänt makrobryggeri, men vi ber dig att ta en sex-pack av denna Kölsch nästa gång du är i ölavdelningen i din lokala livsmedelsbutik & #8212 det är en vinnare.

Three Weavers Seafarer

Denna traditionella Kölsch-stil Kölsch introducerades första gången 2014. Inspirationen är de klassiska, fräscha, blommiga bryggerierna i Tyskland. Det återskapar denna ikoniska stil med tillägg av tyska pilsnermalter och Hallertau -humle.

Smakanteckningar:

Innan du tar en klunk, njut av dofterna av gröna äpplen, kexmalt, färskt gräs och limeost. I gommen hälsas du med en subtil nötig sötma i kombination med blommig humle och citronskal. Slutet är lätt, subtilt tangy och slutar med en fin kick av bitter humle.

Slutsats:

Elda upp grillen, släng på några korv (eller korv om du föredrar det) och para dem med denna klassiska tyska Kölsch.

Almanacka True Kölsch

Almanacs True Kölsch lever upp till sitt namn. När du öppnar en burk kommer du att transporteras till den tyska landsbygden där du hör ljudet av dragspelmusik och luktar den rika röken från grillad korv. Dess törstsläckande, ljusa och sätt för lätt att dricka.

Smakanteckningar:

På näsan hittar du brödiga malt, ljusa citrusskal, karamellnoter och söt majs. I gommen får du inslag av citrusskal, blommig humle, subtil peppar och söt jäst. Finishen är torr och uppfriskande med en fin träff med kryddig humle.

Slutsats:

Nästa trevliga dag, ta en bekväm stol, hitta en varm plats i vårsolen, knäcka upp en True Kölsch och sippa långsamt, glömma stressen i ditt dagliga liv under några korta stunder.

Prost Kölsch

Genomsnittspris: $ 9,99 för en sex-pack

Du vet att om du köper en öl från Prost kommer det att bli så äkta som möjligt. Dess Kölsch skapades för att hylla den klassiska stilen. Det är fruktigt, torrt och helt uppfriskande. Det är därför Prost kan hänvisa till det som en "Kölns Classic Ale".

Smakanteckningar:

Näsa denna öl och du kommer att mötas av dofter av citronskal, tropiska frukter, nybakat bröd och blommig humle. På klunken hittar du apelsinskal, rik malt, söt spannmål och kryddig humle. Allt slutar i ett crescendo av tilltalande bitter humle och söta malt.

Slutsats:

Lyft en halvliter med denna klassiska öl och släpp ut en guttural "Prost!" eller vilket utrop du vill skåla för. Lita på oss, det blir du det där upphetsad efter att ha tagit en klunk av denna törstsläckare.

Fort Point KSA

Genomsnittspris: $ 9,99 för en sex-pack

Om du inte gissade det redan står KSA för Kölsch Style Ale. Medan många av ölen på den här listan är stolta över att bara använda autentiska tyska ingredienser, är KSA mötet mellan det europeiska landet och Amerika. Det beror på att Fort Point använder amerikansk humle i kombination med tyska malt för att skapa en transatlantisk ölupplevelse.

Smakanteckningar:

På näsan hittar du dofter av vått hö, tårta och citrusskal. Smaken erbjuder tropiska frukter, sött vete, surdegsbröd och blommig humle. Finishen är en bra kombination av rika malt och fräsch, bitter humle.

Slutsats:

Eftersom detta är en blandning av Amerika och Tyskland, föreslår vi att du kopplar ihop det med klassiska, grillade röda hetar istället för bratwurst.

Boulevard American Kölsch

Genomsnittspris: $ 10 för en sex-pack

Denna välsmakande gyllene öl bryggs med europeiska pilsnermalter och maltvete samt Magnum -humle. Smaken ökar med tillsatserna av Saphir, Saaz och Tradition humle. Resultatet är en fullsmakad, komplex öl som träffar platsen en varm, disig vårdag.

Smakanteckningar:

Andas in doften av nybakat bröd, karamell sötma och subtila örter. Ta en klunk och du kommer att transporteras till en värld av klöverhonung, rik malt, citrusskal och tallig, hartsartad humle. Finishen är lätt, slät och perfekt hoppig.

Slutsats:

Detta är den typ av krossbar, humlefylld öl som är djärv nog för vårens första dagar men ljus och levande nog för sommarens fuktiga dagar.

Som Drizly -partner kan Uproxx få en provision enligt vissa poster på denna lista.


10 av de konstigaste öl som någonsin bryggts

Nu när hantverksölrevolutionen är gamla nyheter kan ett mikrobryggeri inte bara göra bättre öl än genomsnittet för att bli uppmärksammad. De måste göra något riktigt unikt för att få sitt namn där ute - och det verkar inte finnas något slut på de konstiga saker som öltillverkare kommer att göra för att bli uppmärksammade. Här är några av de märkligaste ölen på marknaden idag.

1. Världens starkaste öl

Här är en titel som verkar förändras varje år eller så. Det började 1999 med Sam Adams Utopia, som klockade in till 21 volymprocent alkohol. Förra året toppades titeln av Brewmeister Brewery's Armageddon, som innehöll 65 procent ABV, och just den här veckan ökade Brewmeister sitt spel genom att tillkännage deras nya Snake Venom, som innehåller 67,5 procent alkohol - vilket gör det till ett imponerande 135 bevis, vilket är starkare än många spritdrycker.

En flaska Snake Venom ger dig $ 80 (om du ens kan hitta den), och varje flaska har en varningsetikett som påminner dig om att inte dricka för mycket av brygden.

2. Den enda öl som säljs i döda djur

Om du letar efter något med en fin blandning av konstigheter och ett paket som kommer att fånga dina gästers ögon, försök få tag på Brewdogs "The End of History", en 50 procent ABV -öl som släpptes 2010 och såldes för absurt pris på $ 765. Men du betalade inte bara för styrkan till det priset: "Historiens slut" var en speciell, begränsad upplaga belgisk blond ale. Endast 12 flaskor tillverkades, och de fanns alla i en ekorre eller vessels taxidermierade kropp.

3. Världens äldsta ölrecept

Det är svårt att kvantifiera titeln "Världens äldsta öl" eftersom människor har bryggts sedan omkring 9500 f.Kr. - innan vi ens började skriva. Eftersom vi inte kan knäcka upp en flaska öl från tidernas gryning måste vi nöja oss med vad vi kan, och just nu kommer det äldsta brygget någon har kunnat replikera från ett 5000 år gammalt recept som finns på sumerian "Psalm till Ninkasi."

Ölet återskapades som ett gemensamt experiment mellan arkeologer från University of Chicago och bryggerier från Great Lakes Brewing Company. För att hålla sakerna så äkta som möjligt använde de rekreationer av gamla verktyg och keramiska jäsgrytor, maltade korn på ett tak och anlitade en bagare för att skapa en jästkälla som liknade den typ som användes i antiken. De avstod till och med från att använda moderna rengöringsmetoder för att rensa naturliga bakterier som växer i krukorna.

Så hur gick experimentet? Tja, forskare tror att de återskapade ölet precis, men de fann att det var alldeles för surt för dagens smak och nästan smakade mer som ättika än våra moderna öl. Bryggeriet hoppas kunna ge det ett nytt försök bara med några söta tillägg från tidsperioden, som dadlar och honung för att bli av med en del av den överväldigande sura smaken. Om han lyckas kan du bara prova ett 5000 år gammalt ölrecept för dig själv en dag med tillstånd av Great Lakes Brewing Company.

4. Världens äldsta intakta öl

Forntida bryggerier kanske inte är så tilltalande för modern smak, men hur är det med 200 år gamla öl? Efter att fem flaskor öl upptäcktes i ett skeppsbrott redan 2011 fick fyra professionella smakprovare ta reda på det. Skeppsbrottet daterades till början av 1800 -talet och det var inte förvånande att testarna tyckte att ölet smakade "väldigt gammalt", de tyckte också att det smakade "surt" med några "brända toner".

Även om du kanske inte kan få tag på en av de fem flaskorna med 200 år gammalt öl, kan du få smaka på en bryggning, eftersom en av räddarna råkar vara en mikrobryggeriägare som vill arbeta med forskare för att återuppliva formeln. Förmodligen kommer den nya versionen från Stallhagen Brewery inte att smaka så gammalt, men det är svårt att säga om det fortfarande kommer att smaka surt och bränt eller om dessa smaknoter kom från åldern också.

5. Ölet med den äldsta jäststammen

Du kanske inte bryr dig lika mycket om gamla ölrecept som om gamla ingredienser. I så fall vill du inte missa några av bryggerierna från Fossil Fuels Brewing Company, som började brygga pale ale och tyskt veteöl med en jäststam som är över 45 miljoner år gammal.

Bryggeriet ägs av Raul Cano, som också råkar vara forskare vid California Polytechnic State University. Han avslöjade den vilande jäststammen från en libanesisk vivel som var täckt med gammal burmesisk bärnsten sedan eocenperioden. Intressant nog, medan moderna jästar kan konsumera nästan alla typer av socker, kan denna gamla sort bara växa på en smal typ av kolhydrater, vilket skapar en unik smak i öl.

Så hur smakar denna Eocene -epok av öl? De Oakland Tribune ölkritiker, William Brand, noterade att den har en "konstig kryddighet i mål", och överlag har den fått positiva recensioner från både kritiker och fans.

6. Den märkligaste jäststammen i en öl

Många bryggare hävdar att de lägger lite av sig själva i sina flaskor, men bara Rogue Ale’s The Beard Beer (som vi täckte tillbaka i september) tar den tanken så bokstavligt. Som namnet antyder skapas ölet tack vare ett skägg - specifikt skägget till företagets bryggerimästare, John Maier. Företaget letade efter en ny jästkälla när någon skämtade Maiers skägg kan vara en perfekt plats att odla jäst på. Visst nog kan skägget växa jäst - och ganska bra jäst, faktiskt, skapad av de över 15 000 bryggerier Maier råkade vara närvarande för.

7. Världens mest rymliga öl

Vill du ha en öl med ingredienser som är ur denna värld, bokstavligen? Då har du faktiskt två alternativ. Sapporo Space Barley har korn som fanns på den internationella rymdstationen. 2009 öl i begränsad upplaga släpptes i 250 sex förpackningar som såldes för cirka $ 100 styck. Intäkterna användes för att stödja vetenskaplig utbildning.

Alternativt innehåller Dogfish Head Brewerys Celest-jewel-ale damm från månmeteoriter. Om du undrar varför företaget skulle lägga krossade rymdstenar i din öl, är det inte bara att vara snygg. Som det visar sig, eftersom meteoriterna mestadels är mineraler och salter, hjälper dammet jäsningsprocessen. Tyvärr för de intresserade kan du bara få denna rymdöl från företagets Rehoboth Beach -pub. Men på sidan, om du gör det där ute, serveras det i en koozie gjord av samma material som en rymddräkt för en astronaut, så åtminstone gör de ett försök att gå efter ett tema. Åh, och det är bättre att skynda dig om du vill prova, eftersom det bara gjordes i en begränsad upplaga i början av oktober och när det väl är borta, har det försvunnit för gott - precis som en vacker stjärna av öl.

8. Öl som förtärs av elefanter

Egentligen har själva ölet inte smält ännu. Det är egentligen bara kaffebönorna som användes i ett speciellt kaffe som kallas Black Ivory. Istället för att använda civets för att smälta kaffebönorna innan de bearbetas, använder detta kaffe elefanter. Sedan, när elefanterna poppar ut bönorna, görs det till kaffe och vid det laget bryggs kaffet till Sankt Gallens Un, Kono Kuro. Granskare säger att det faktiskt var ganska gott, med en stark, bitter smak följt av en våg av sötma och en mjuk kropp.

Tyvärr såldes denna godis i begränsad upplaga inom några minuter (även till det höga priset på $ 100 per flaska), så om du vill få tag på någon elefantpoop -öl måste du bli smutsig och börja från repa.

9. Den mest barnvänliga ölen

Hello Kitty har skapat en serie fruktsmakade bryggerier prydda med en söt maskot. De finns i söta smaker som persika, passionsfrukt och banan och har ungefär hälften av alkoholen från en Budweiser. En recensent sa att smaken "smakar som Fanta med en ölsmak." (Sanrio har inga planer på att börja sälja dessa i Nordamerika inom kort.)

10. Några av de märkligaste ölsmakarna

Uppenbarligen finns det hundratals öl där med bisarra smakämnen, men det vore bara inte rätt att prata om konstiga öl utan att nämna några av de märkligaste smakerna. Här är några av våra favoriter:

Mamma Mia! Pizza öl: Vem säger att du behöver tugga din pizza? Denna brygd är faktiskt gjord med en hel margaritapizza i moset och gott om pizzakryddor för att förbättra smaken.

Maple Bacon Coffee Porter: Den bästa delen av att vakna är The Funky Buddhas lönnbaconkaffeöl i din kopp.

Voodoo Donut Chocolate Jordnötssmör Banan Ale: Kan du inte välja mellan en choklad, jordnötssmör, bananmunk och en god öl? Tja, du är förmodligen redan full, men åtminstone är du täckt av denna Rogue Ale -brygd.

Rocky Mountain Oyster Stout: Ja, denna Wynkoop Brewing Company -specialitet innehåller verkligen tjurtestiklar - tre per fat, för att vara exakt.

Oyster Stout: Denna Porterhouse Brewing Company stout bryggs med ostron som skakas direkt i bryggtanken, för den "silkeslen, salt finishen."

Coconut Curry Hefeweizen: New Belgium Brewerys innovativa brygd kombinerar sötma av kokos, kryddig smak av curry och en antydan av banan.

Skulle ni någonsin dricka något av det här? Ännu bättre, har någon av er någonsin provat något av dessa?


10 bästa öl att använda i ölbatterecept

Öl gör fantastiska saker i smeten för friterade livsmedel. CO2 -gasen i en burk med knopp håller sakerna lätta och luftiga och hjälper smeten att laga mat snabbt, vilket innebär att torsken under kan bli fuktig och ordentligt à point. Men vilken typ av öl är bäst för ölsmetrecept?

Aggressivt hoppiga öl (till exempel västkustens IPA) kan lämna dessa zucchinibitar efter en bitter eftersmak, men det betyder inte att ditt bästa alternativ är en intetsägande makrobrygga (även om de ibland fungerar vackert). En djupare, rikare smak kan vara viktig i vissa misshandlade stekmat - tänk på maltiga, brödiga smaker i en portör, till exempel i den smeten för söta äppelfritter. Andra gånger vill du låta själva det stekta föremålet lysa igenom.

Här, i slumpmässig ordning, är en stärkelse av öl du bör överväga att lägga till din stek-smetblandning-plus sju recept som hjälper dig att använda dem. Och om du letar efter något att tvätta varje krispig bit, kolla in våra favorit ölklubbar och prenumerationer.


Nummer 10

Samuel Adams (Dark), USA
Amerikaner älskar öl. Men medan vi visserligen fick många röster för Budweiser och Coors Light, räcker det med att säga att dessa "vanliga" öl inte gjorde snittet för äkta ölälskare. Detta sagt, en öl som definitivt sticker ut bland de bästa amerikanska ölen på marknaden är Bostons Samuel Adams, långt borta. Perfekt smak i drag eller i flaska.


Är alkoholfria öl friska?

Att gå alkoholfritt eller försöka dricka mindre alkohol är båda ädla hälsosaker som kan ha hälsofördelar.

Det finns några anledningar till varför någon kanske vill prova alkoholfritt öl, enligt Pankonin:

  • En önskan om bättre mental hälsa
  • Andra hälsofaktorer som medicinering eller kompletteringsinteraktioner

För att avgöra om det är hälsosamt att dricka alkoholfritt öl måste du bedöma din utgångspunkt. "Fördelarna med att gå torr härrör bara från vad ditt förhållande till alkohol var till att börja med och hur mycket eller hur lite du faktiskt drack", säger Gans.

Om du inte redan dricker ölAtt tillsätta alkoholfria öl till din kost är inte nödvändigtvis hälsosamt. De är fortfarande en källa till kolhydrater och tomma kalorier.

Om du för närvarande dricker öl, kan du skörda några fördelar med att byta till alkoholfritt öl. De är i allmänhet lägre i kalorier än öl, vilket kan hjälpa till att minska ditt kaloriintag och hjälpa till med viktkontroll. Om du tenderar att dricka mer än ett par portioner alkohol per dag kommer du också att dra nytta av alkoholfritt öl. För mycket alkohol kan orsaka hälsoskador, inklusive lever och hjärna.

Det är värt att notera att du inte behöver bryta alkoholen helt för att vara frisk. "Alkohol har faktiskt hälsofördelar. Det kan till exempel bidra till att minska risken för hjärtsjukdomar, stroke och diabetes, men självklart är måttlighet avgörande", säger Gans.


Recept du vill göra. Matlagningsråd som fungerar. Restaurangrekommendationer du litar på.

© 2021 Condé Nast. Alla rättigheter förbehållna. Användning av denna webbplats innebär godkännande av vårt användaravtal och vår sekretesspolicy och kakeförklaring och dina Kaliforniens sekretessrättigheter. Smaklig måltid kan tjäna en del av försäljningen från produkter som köps via vår webbplats som en del av våra anslutna partnerskap med återförsäljare. Materialet på denna webbplats får inte reproduceras, distribueras, överföras, cachas eller på annat sätt användas, förutom med föregående skriftligt tillstånd från Condé Nast. Annonsval


De 10 bästa kolhydratfria ölen du faktiskt kan dricka på Keto-kosten

Dessa bryggerier kommer att släcka din törst utan att blåsa din kolhydratbudget.

Om du inte vill följa ketodieten eller bara äter färre kolhydrater av hälsoskäl kan öl (aka flytande kolhydrater) vara en av de första sakerna du tar bort från ditt dagliga intag. Men det finns dagar när du bara måste ha en kall, och i dessa fall är lågkolhydratöl öl att gå.

Det finns fler lågkalori- och lågkolhydratöl på hyllorna just nu än någonsin, säger Steven Tsaparikos, RDN, dietist och certifierad hälsocoach på Hancock Wellness Center i Greenfield, Indiana. Medan individuella preferenser skiljer sig åt, finns det en öl som passar nästan alla och aposs smak, oavsett om det är en lätt veteöl eller en mer bitter IPA. & quot Hälsa.

När det gäller öl med låga kolhydrater kanske du vill fokusera på & quotlight & quot öl. Deras kolhydrater är alltid lägre och de innehåller vanligtvis mindre alkohol (mätt i procent av & quotalkohol i volym, & quot eller ABV) än deras vanliga motsvarigheter. Som sagt, vissa har mer kolhydrater än andra. Och de varierar också i kalorier. 𠇏ör att märkas som ‘ljus, ’ måste produkten ha en tredjedel färre kalorier jämfört med fullkaloriversionen, ” Taylor C. Wallace, doktorand, rektor och VD för Think Healthy Group och adjungerad professor vid Institutionen för närings- och matstudier vid George Mason University, berättar Hälsa.

För kunder som tycker om att dricka öl uppmuntrar Tsaparikos till måttlighet och välgrundade val. Leta efter näringsinformation på förpackningar eller online. Fem gram kolhydrater är ett rimligt riktmärke för människor som tittar på deras kolhydratintag, säger han, så länge de dricker ansvarsfullt.

Vi har avrundat 10 lågkolhydratöl som klockar in på färre än 100 kalorier per 12 uns flaska eller glas, inklusive några färska nya alternativ. Njut av!


14 lågkolhydratöl som inte kommer att spåra ur din ketodiet

Öl som är låga i kalorier, kolhydrater och alkohol har ett allvarligt ögonblick. Krita upp det till ketorörelsen eller det faktum att strandbadsäsongen är precis runt hörnet. Här är 15 super-low-carb öl som inte helt kommer att spåra ur din kost.

Kolhydrater: 2 gram

Ckalorier per 12 oz .: 90

Denna mycket lågkolhydratöl från Devils Backbone är där en öl och en spritz möts. Det & rsquos mycket lätt och bubbligt med en skur av citrus & mdashyou kan praktiskt taget känna dig själv säga & ldquoaaah & rdquo efter en lång klunk nu.

Kolhydrater: 2,6 gram

Kalorier per 12 oz .: 90

Corona Premier är ett klassiskt val som går hand i hand med stranddagar. Det är bara passande att ett så perfekt brygga vid havet vann och skadade dina ambitioner på stranden. Allt du behöver lägga till är en lime.

KÖP NU Corona Premier, drizly.com

Kolhydrater: 2,6 gram

Kalorier per 12 oz .: 95

Du vet om Michelob Ultra: Det är super lågt kalcium, lågt kolhydrater är det som har inspirerat andra bryggerier att lysa upp sina egna öl. Har du faktiskt testat det? Det & rsquos ett lätt att hitta, lätt att dricka alternativ som & rsquos perfekt för whiling bort eftermiddagen. Dessutom finns det ett antal unika riff på originalet, som limekaktus, som bara har några få kolhydrater.

KÖP NU Michelob Ultra, drizly.com

Kolhydrater: 3 gram

Kalorier per 12 oz .: 98

IPA -fans, förtvivla inte. Den extra hoppiga stilen kommer vanligtvis med högre kalorier och kolhydrater, men Lagunitas har du täckt. DayTime IPA har all doft och smak av en IPA med hög slagkraft, men den är lägre i alkohol och alla hälsosaboterande saker. Plus dess klassiska IPA -bitterhet balanseras av en mjuk, uppfriskande kvalitet.

KÖP NU Lagunitas DayTime IPA, drizly.com

Kolhydrater: 3,1 gram

Kalorier per 12 oz .: 95

Shiner höjer smaken ante på den tidlösa lager med sin Ruby Redbird, som har en kick av grapefrukt. Denna öl är lättdrickig men full av syrlig, fruktig smak. Det & rsquos särskilt givande på en varm dag.

Kolhydrater: 3,6 gram

Kalorier per 12 oz .: 95

Dogfish Head är en mästare på unika smaker och hoppiga IPA: er, så om någon vill göra en dietvänlig öl som inte smakar dietvänlig, kommer den att göra dem. The Lite Mighty är lite bitter, lite söt och övergripande uppfriskande med en tropisk twist & mdashall utan läskiga kalorier eller kolhydrater.

Kolhydrater: 3,9 gram

Kalorier per 12 oz .: 140

Den brutala IPA -trenden svänger stilen & rsquos -pendeln från boozy och disig till skarp och torr, och resultatet är det bästa av två världar om du älskar öl och champagne. Ommegang & rsquos tar är lätt på alla rätt sätt som de inte snåla med smak eller arom, men de lyckades hålla kolhydrater och kalorier i schack.

KÖP NU Ommegang Brut IPA, drizly.com

Kolhydrater: 4 gram

Kalorier per 12 oz .: 99

Öppna en flaska med denna Kahana Blonde för en liten smak av Hawaii. Det är lågt kaloriinnehåll, kolhydrater och ABV samarbetar med sin smak och mdashlight, ljusa och släta med lite tropisk saftighet från äkta mango & mdash för att skapa en sorglös atmosfär.

Kolhydrater: 4,2 gram

Kalorier per 12 oz .: 99

Deschutes har subtilt uppdaterat den typiska pilsnern med lite extra bubblighet, lite extra citrus och lite extra toastiness. Da Shootz! är den perfekta mängden komplexa och mycket sessionerbara, vilket innebär att du kan njuta av några med vänner.

Kolhydrater: 4,8 gram

Kalorier per 12 oz .: 183

Allagash Brewing Co. är känt för sin expertutförande av säsongen. En saison är en belgisk ölstil känd för att vara mycket kolsyrad och skarp, med en subtil humle och toner av citrus och peppar från jästen. Allt detta översätter till mycket smak och, i Allagash & rsquos fall, inte mycket kalorier eller kolhydrater.

Kolhydrater: 5 gram

Kalorier per 12 oz .: 150

BrewDog & rsquos Vagabond balanserar lite bitterhet (klassisk för stilen) med karamellens sötma i sin malt plus några tropiska fruktsmaker och en skur av hoppiness. Förutom sina låga kolhydrater och kalorier är denna pale ale glutenfri.

Kolhydrater: 5 gram

Kalorier per 12 oz .: 152

För ytterligare en uppfattning om den trendiga bruta IPA -stilen, se Four Peaks. Denna version efterliknar extremtorr champagne och gör det med massor av fruktiga smaker som blandade bär och melon. Den övergripande finishen är som ett skarpt vitt vin med en hoppig snedställning.

Kolhydrater: 5,85 gram

Kalorier per 12 oz .: 99

Denna öl från Lakefront Brewery förtjänar en plats i din rotation tack vare sin unika smak. Det & rsquos en super lätt och lättdricklig öl bryggd med grönt och oolong te plus Lemondrop humle. Allt som ger den ett komplext utbud av doftande arom- och smaknoter.

Kolhydrater: 10 gram

Kalorier per 12 oz .: 120

Medan Harpoon & rsquos Rec. League klockor på 10 gram kolhydrater, det är värt att lägga till din hälsomedvetna ölrepertoar på grund av alla dess andra fördelar. Tänk på detta: Det är lågt i kalorier, lågt i alkohol och en utsökt uppfriskande, hoppig och disig blek öl. Det finns mer: Rec. League är gjord med bovete kasha för vitamin B och mineraler, chiafrön för fibrer och antioxidanter och medelhavssalt för elektrolyter, vilket gör denna öl perfekt för att sparka tillbaka efter ett träningspass.


Titta på videon: I en enda video av 10 frukostar (December 2021).